maparynkupracy.pl
Staże

Staż z Urzędu Pracy: Jak przejść przez formalności i rozpocząć?

Inga Jasińska22 września 2025
Staż z Urzędu Pracy: Jak przejść przez formalności i rozpocząć?

Spis treści

Otrzymanie skierowania na staż z urzędu pracy to ważny krok w Twojej karierze. Ten przewodnik krok po kroku pomoże Ci zrozumieć cały proces, od pierwszego kontaktu z pracodawcą po podpisanie umowy, zapewniając spokój i pewność działania.

Skierowanie na staż z urzędu pracy Twój przewodnik po pierwszych krokach i formalnościach

  • Niezwłocznie skontaktuj się z pracodawcą wskazanym w skierowaniu, aby umówić spotkanie.
  • Przygotuj się na rozmowę kwalifikacyjną, która zdecyduje o przyjęciu na staż.
  • Po akceptacji przez pracodawcę, urząd pracy wyda skierowanie na badania lekarskie, których koszt pokrywa pracodawca.
  • Umowa o organizację stażu jest podpisywana między urzędem pracy, pracodawcą i stażystą.
  • Stażysta otrzymuje stypendium wypłacane przez urząd pracy, w wysokości 120% zasiłku dla bezrobotnych.
  • Pamiętaj o swoich prawach, takich jak 2 dni wolnego za każde 30 dni stażu oraz określony czas pracy (max. 8h/dobę, 40h/tygodniowo).

Pierwsze kroki po otrzymaniu skierowania na staż

Otrzymanie skierowania na staż z Powiatowego Urzędu Pracy (PUP) to sygnał, że masz szansę zdobyć cenne doświadczenie zawodowe. Pamiętaj, że kluczowe jest szybkie działanie. Im sprawniej przejdziesz przez kolejne etapy, tym szybciej rozpoczniesz swoją ścieżkę rozwoju. W tej relacji występujesz Ty jako stażysta, urząd pracy jako instytucja pośrednicząca i wspierająca, oraz pracodawca, który zapewni Ci miejsce do nauki i pracy. To urząd pracy odpowiada za wypłatę stypendium, a pracodawca za koszty badań lekarskich.

Stronami w relacji stażowej są: Ty (stażysta), Urząd Pracy (organizator) i Pracodawca (organizator stażu). Urząd pracy finansuje stypendium stażowe, a pracodawca pokrywa koszty badań lekarskich niezbędnych do rozpoczęcia stażu. To ważne, aby mieć świadomość podziału odpowiedzialności.

Krok 1: Skontaktuj się z pracodawcą jak zrobić to skutecznie?

Pierwszym i absolutnie kluczowym krokiem jest niezwłoczne skontaktowanie się z pracodawcą wskazanym w skierowaniu. Najlepiej zrobić to telefonicznie, aby od razu przedstawić się i umówić na spotkanie. Możesz również wysłać e-mail, ale rozmowa telefoniczna jest często bardziej bezpośrednia i pozwala na szybsze ustalenie terminu. Podczas rozmowy powiedz, że otrzymałeś skierowanie z urzędu pracy i chciałbyś umówić się na spotkanie, aby omówić warunki stażu.

  • Informacje do przekazania podczas pierwszego kontaktu:
    • Twoje imię i nazwisko.
    • Informacja o otrzymaniu skierowania na staż z PUP.
    • Chęć umówienia spotkania w celu omówienia szczegółów.
  • Niezbędne dokumenty, które warto mieć przy sobie:
    • Skierowanie na staż z Urzędu Pracy.
    • Dowód osobisty.
    • Aktualne CV (nawet jeśli nie zostało o nie poproszone, warto je mieć).
Zdjęcie Staż z Urzędu Pracy: Jak przejść przez formalności i rozpocząć?

Krok 2: Przygotuj się na spotkanie to więcej niż formalność

Spotkanie z potencjalnym pracodawcą to nie tylko formalność, ale przede wszystkim rozmowa kwalifikacyjna. Pracodawca chce sprawdzić, czy jesteś odpowiednią osobą na dane stanowisko stażowe, czy masz motywację do nauki i rozwoju oraz czy wpasujesz się w zespół. Twoje przygotowanie jest kluczowe dla zrobienia dobrego pierwszego wrażenia.

  • O co może zapytać pracodawca?
    • Twoje cele zawodowe i aspiracje.
    • Dlaczego zainteresowałeś się tym konkretnym stażem i firmą?
    • Jakie masz oczekiwania wobec stażu i pracy?
    • Twoje dotychczasowe doświadczenia (nawet te nieformalne, np. wolontariat, projekty własne).
    • Jak radzisz sobie w sytuacjach stresowych lub z nowymi zadaniami?
  • O co warto zapytać pracodawcę?
    • Jaki będzie zakres Twoich obowiązków?
    • Kto będzie Twoim opiekunem stażu i jakie będzie jego wsparcie?
    • Jak wygląda typowy dzień pracy na tym stanowisku?
    • Jakie są możliwości rozwoju po zakończeniu stażu?
    • Jakie są zasady panujące w firmie?
  • Wskazówki dotyczące przygotowania:
    • Strój: Ubierz się schludnie i profesjonalnie. Lepiej postawić na klasykę (np. koszula, eleganckie spodnie/spódnica) niż na zbyt swobodny ubiór.
    • Punktualność: Bądź na miejscu kilka minut przed umówioną godziną.
    • Postawa: Bądź pewny siebie, ale jednocześnie otwarty i gotowy do nauki. Utrzymuj kontakt wzrokowy i słuchaj uważnie.
    • Zainteresowanie: Pokaż, że naprawdę zależy Ci na tym stażu.

Krok 3: Niezbędne formalności przed startem stażu

Po tym, jak pracodawca pozytywnie oceni Twoją kandydaturę, czeka Cię jeszcze kilka ważnych kroków formalnych. Jednym z nich są badania lekarskie. Skierowanie na nie otrzymasz z urzędu pracy, ale dopiero po tym, jak pracodawca potwierdzi, że chce Cię przyjąć na staż. Co istotne, koszty tych badań w całości pokrywa pracodawca. Są one niezbędne, aby potwierdzić Twoją zdolność do wykonywania pracy na danym stanowisku i zapewnić bezpieczeństwo.

Kolejnym etapem jest podpisanie umowy o organizację stażu. Ta umowa jest trójstronna i zawiera: Ciebie (stażystę), pracodawcę oraz urząd pracy. Umowa ta precyzuje kluczowe warunki stażu, takie jak jego czas trwania (zazwyczaj od 3 do 6 miesięcy, choć dla osób poniżej 30. roku życia może być wydłużony do 12 miesięcy), wysokość stypendium stażowego (które wypłaca urząd pracy), a także szczegółowo określa prawa i obowiązki wszystkich stron. Upewnij się, że rozumiesz wszystkie zapisy przed podpisaniem.

Twoje prawa i obowiązki podczas stażu co musisz wiedzieć?

Znajomość swoich praw i obowiązków to podstawa udanego stażu. Jako stażysta masz określone przywileje, ale także zobowiązania, których musisz przestrzegać. Pracodawca z kolei ma swoje obowiązki, które mają na celu zapewnienie Ci odpowiednich warunków do nauki i pracy.

  • Prawa i obowiązki stażysty:
    • Obowiązki: Sumienne i staranne wykonywanie powierzonych zadań pod nadzorem opiekuna stażu. Przestrzeganie regulaminu pracy obowiązującego u pracodawcy.
    • Prawa: Prawo do 2 dni wolnych za każde 30 dni kalendarzowych odbywania stażu. Prawo do bezpiecznych i higienicznych warunków pracy (BHP). Prawo do otrzymywania stypendium stażowego wypłacanego przez urząd pracy. Czas pracy nie może przekraczać 8 godzin na dobę i 40 godzin tygodniowo.
  • Obowiązki pracodawcy:
    • Zapewnienie stażyście stanowiska pracy zgodnego z programem stażu.
    • Wyznaczenie opiekuna stażu, który będzie udzielał wskazówek i wsparcia.
    • Przeszkolenie stażysty w zakresie przepisów BHP oraz regulaminu pracy.
    • Po zakończeniu stażu, wystawienie opinii o przebiegu stażu.

Co po zakończeniu stażu? Poznaj swoje możliwości

Po pomyślnym ukończeniu stażu otrzymasz od pracodawcy opinię o przebiegu stażu, która jest bardzo ważnym dokumentem. Urząd pracy wystawi Ci natomiast zaświadczenie o odbyciu stażu. Oba te dokumenty stanowią potwierdzenie Twojego zaangażowania i zdobytego doświadczenia, dlatego warto je starannie przechowywać.

Choć pracodawca nie ma bezwzględnego obowiązku zatrudnienia Cię po stażu, często zapisy w umowie o staż, zwłaszcza w przypadku tzw. bonu stażowego, mogą zawierać gwarancję zatrudnienia na określony czas. Warto to dokładnie sprawdzić przed podpisaniem umowy. Nawet jeśli zatrudnienie nie jest gwarantowane, ukończony staż znacząco zwiększa Twoje szanse na rynku pracy.

Pamiętaj, aby efektywnie wpisać odbyte doświadczenie do swojego CV. Opisz konkretne zadania, które wykonywałeś, zdobyte umiejętności i narzędzia, z którymi miałeś do czynienia. Podkreśl, czego się nauczyłeś i jakie miałeś sukcesy. To Twoja wizytówka, która pomoże Ci w dalszych poszukiwaniach pracy.

Źródło:

[1]

https://przejdznazawodowstwo.pl/jak-wyglada-rozmowa-o-staz-z-urzedu-pracy-przygotuj-sie-na-wyzwania

[2]

https://bwc.com.pl/jak-wyglada-rozmowa-o-staz-z-urzedu-pracy-przygotuj-sie-skutecznie

[3]

https://www.sisr.pl/jak-wyglada-rozmowa-o-staz-z-urzedu-pracy/

[4]

https://radom.praca.gov.pl/staze/-/asset_publisher/8fV9o9yKKbdF/content/17496992-co-warto-wiedziec-o-stazu-kto-i-jak-moze-go-dostac-korzysci-stazysty-korzysci-pracodawcy-krok-po-kroku/pop_up

[5]

https://flexiclosing.pl/jaki-dokument-ksiegowy-wystawia-przedsiebiorca-organizujacy-staz-pracownikow/

FAQ - Najczęstsze pytania

Jeśli pracodawca odmówi przyjęcia, skontaktuj się z urzędem pracy. Mogą zaproponować inne miejsce stażu lub pomóc w znalezieniu alternatywnego rozwiązania.

Tak, możesz zrezygnować ze stażu, ale powinieneś to uzgodnić z urzędem pracy. Uprzedź pracodawcę i skontaktuj się z doradcą zawodowym w PUP.

Koszty dojazdów na staż zazwyczaj ponosi stażysta. Niektóre urzędy pracy oferują jednak zwrot kosztów dojazdu, warto to sprawdzić w swoim PUP.

Tak, okres odbywania stażu z urzędu pracy wlicza się do okresu pracy, od którego zależą uprawnienia pracownicze, np. wymiar urlopu wypoczynkowego.

Oceń artykuł

rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Tagi

dostałam skierowanie na staż co dalej
staż z urzędu pracy
skierowanie na staż urząd pracy
jak zacząć staż z urzędu pracy
formalności staż urząd pracy
Autor Inga Jasińska
Inga Jasińska
Nazywam się Inga Jasińska i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką rynku pracy oraz rozwoju zawodowego. Posiadam doświadczenie w doradztwie zawodowym, a także w prowadzeniu szkoleń z zakresu poszukiwania pracy i budowania kariery. Moja wiedza obejmuje zarówno aspekty praktyczne, jak i teoretyczne związane z rynkiem pracy, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby w ich dążeniach zawodowych. Specjalizuję się w analizie trendów na rynku pracy oraz w tworzeniu strategii, które pomagają w efektywnym poszukiwaniu zatrudnienia. Wierzę, że każdy ma potencjał do osiągnięcia sukcesu, dlatego staram się dostarczać rzetelnych i aktualnych informacji, które będą pomocne dla osób pragnących rozwijać swoje kariery. Moim celem jest nie tylko informowanie, ale także inspirowanie czytelników do aktywnego działania i podejmowania wyzwań związanych z ich ścieżką zawodową. Pisząc dla maparynkupracy.pl, dążę do tworzenia wartościowych treści, które będą źródłem wiedzy i wsparcia dla wszystkich poszukujących pracy oraz pragnących rozwijać swoje umiejętności. Zależy mi na budowaniu zaufania poprzez dostarczanie sprawdzonych informacji i praktycznych wskazówek, które przyczynią się do sukcesu moich czytelników.

Udostępnij artykuł

Napisz komentarz

Polecane artykuły

Staż z Urzędu Pracy: Jak przejść przez formalności i rozpocząć?